即食燕窝的食用方法！

许多朋友在收到即食燕窝后，都会问我，怎么样吃好一些

如果您是准备长期食用的话，建议用简单的方法：

烧开水后，隔水将即食燕窝加热（不要直接把开水加在燕窝里），热后加入牛奶或者酸奶，也可加入红枣、核桃等调味；-----此法可每天半瓶或隔天一瓶

有人不喜牛奶等，可直接用开水将冰糖溶化后，倒入加热了的燕窝里，食用；----此法可每天半瓶或隔天一瓶

可将燕窝与早餐的粥一起搅拌食用，红楼梦里也曾记载，“早上喝碗燕窝粥，若吃惯了，比药还强，最是滋阴补气”

如果你想来点不同的，可以加入煮好的木瓜糖水，做一份木瓜燕窝羹，也可加入银耳糖水中，滋补清肺的银耳燕窝粥。

总之，吃的方法不重要，重在坚持，但也请注意：

已经炖好的即食燕窝，不管什么吃法，都不要将开水直接倒入燕窝；也不要再跟其他食品在火上炖煮。因为这样燕窝会化水；

在我这里预订的燕窝，都是一周的量，请在一周内吃完， 因为没有添加任何防腐剂，存放时间久了，燕窝也会化水；

燕窝在晚上睡前或早上空腹吃效果最佳。